Koska kesä oli niin hyvä, päätin että pyritään jatkamaan samalla linjalla.
Eli tekemään kivoja asioita ja toiminaan niin, että voimia olisi vielä joululomalle jäädessä. Olen parin viime vuoden aikana käynyt läpi melkoisen mankelin ja joutunut opettelemaan työn rajaamista, omaa suhtautumista työhön ja siitä palautumista. Onneksi sain itselleni työnohjaajan jonka opastuksella opin paljon uutta ja löysin toimivia tapoja omaan hyvinvointiin.
Kukaan ei kuitenkaan tule taputtamaan että well done, hienosti uuvutettu ja hyvin sait ajettua itsesi piippuun. Monesti ne ratkaisun avaimet ovat itsellä ja moniin asioihin voi vaikuttaa myös itse.
Onhan se arki edelleen melkoista kalenterihärdelliä työn ja lasten osalta, mutta luottavaisin mielin taas uuteen syksyyn.
Onhan se arki edelleen melkoista kalenterihärdelliä työn ja lasten osalta, mutta luottavaisin mielin taas uuteen syksyyn.
Tässä listattuna muutamia asioita syksyä ajatellen.
❤ Katse vaatekaappiin. Syksy on itselle lempi vuodenaika myös pukeutumisen suhteen. Mutta ensin kannattaa katsoa kaapit läpi,
mitä sieltä jo löytyy ja onko jotain oikeita tarpeita. Yleisenä ohjenuorana pyrin pitämään, että hankkisin vain lempivaatteita,
mutta kyllä niitä huteja ja tarpeettomuuksia edelleen tulee...
Kauniit vaatteet, parempi mieli :)
mitä sieltä jo löytyy ja onko jotain oikeita tarpeita. Yleisenä ohjenuorana pyrin pitämään, että hankkisin vain lempivaatteita,
mutta kyllä niitä huteja ja tarpeettomuuksia edelleen tulee...
Kauniit vaatteet, parempi mieli :)
❤ Liiku. Säännöllisesti, usein ja monipuolisesti. Kunhan liikut.
Se on yksi parhaimmista keinoista saada omaa aikaa ja samalla kroppa kiittää.
Se on yksi parhaimmista keinoista saada omaa aikaa ja samalla kroppa kiittää.
❤ Syö hyvin. Siis sillä tavalla oikeaoppisesti hyvin. Niin, että se heijastuu omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen.
Ja yksi karkkipäivä viikossa, koska ilman karkkia ei vaan voi elää.
Ja yksi karkkipäivä viikossa, koska ilman karkkia ei vaan voi elää.
❤ Nuku. Pyri riittävään uneen säännöllisesti. Ei aina arjessa onnistu, mutta itselle nukkuminen on todella tärkeää.
Väsyneenä mikään ei onnistu ja värit katoavat.
Väsyneenä mikään ei onnistu ja värit katoavat.
❤ Lue, kudo sukkaa, valokuvaa. Tee mitä tahansa mistä tulee itselle hyvä mieli.
Tälle syksylle ajattelin aloittaa palapelin joka minulla on ollut odottamassa kokoamistaan.
Tälle syksylle ajattelin aloittaa palapelin joka minulla on ollut odottamassa kokoamistaan.
❤ Mene metsään. Koska metsä ja luonto nyt vain tekevät hyvää ihmiselle.
Ja syksy on ihaninta aikaa retkeilyyn.
Ja syksy on ihaninta aikaa retkeilyyn.
❤ Ole sosiaalinen. Tämä välillä unohtuu itsellä. Kun ei mukamas olisi aikaa.
Mutta aina vain voimaantuu kun saa tavata ystäviä.
Mitkä ovat sinun keinosi arjen mankeliin ja pimenevään syksyyn?
ps. kuvituksena inspiraatio kollaaseja vaatteista, joita sielä kaapista jo löytyy. Näillä pärjännee ainakin alkusyksyn oikein mainiosti.
M
Mutta aina vain voimaantuu kun saa tavata ystäviä.
Mitkä ovat sinun keinosi arjen mankeliin ja pimenevään syksyyn?
ps. kuvituksena inspiraatio kollaaseja vaatteista, joita sielä kaapista jo löytyy. Näillä pärjännee ainakin alkusyksyn oikein mainiosti.
M
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti