maanantai 11. heinäkuuta 2016

Arkilomailua

Maanantaiterveiset lomalta!
Se on ihanaa, se on kiireetöntä ja siinä voi leijua, se on arkilomailu.

Olimme ensimmäisellä lomaviikolla mökillä ja isompi lapsista totesi, että odottaa kotona lomailua. Että voi olla kotona, syödä tavallista kotiruokaa, olla kavereiden kanssa ulkona ja katsella jalkapalloa. Sanoisin, että melko kohtuulliset on lasten toiveet.
Ja voi että miten itsekin nautin kiireettömyydestä, siitä että saa vain olla. Tehdä jotain jos tarvitsee tai huvittaa, tai olla tekemättä.


Mitä tähän saakka on tehty kotoa käsin!
... käyty kirjastossa
... kuunneltu automatkoilla yhdessä yksi äänikirja
... käyty Ikeassa lihapullilla ja servettiostoksilla
... siivottu lastenhuonetta yhdessä
... kudottu villasukkia
... katsottu talvella rästiin jääneitä ohjelmia digiboksilta
... tehty retki kotimaassa (tästä toisella kertaa)
... valvottu myöhään ja nukuttu päikkäreitä
... poimittu ja säilötty 30l mansikoita

Koska loma menee aika tiiviisti lasten kanssa, ei juurikaan ole mahdollisuutta lähteä aikuisten kesken istumaan iltaa kesäterasseille tai tapahtumiin. Mutta onhan minulla ihana parveke, josta näkee järvelle ja lasit antavat suojaa viileältä kesäillalta.
Että voi vaikka päivän mansikan säilömisurakan päätteeksi ottaa lasit kuohuvaa ja ihailla kesäiltaa omalla parvekkeella. 




Että ei tämä lomailu ole olenkaan hassumpaa!

M

maanantai 4. heinäkuuta 2016

Kesällä kuntoon

Hellurei!

Niinpä, mistä aloittaisi. Aloittaisiko siitä, että jäi ne maagiset viisi kiloa laihduttamatta ja kuntokuurit pitämättä. 
Vai aloittaisiko siitä, että viisi kiloa sitten en kuitenkaan ollut tyytyväinen. 
Vai aloittaisinko siitä, että tämä kevät pysäytti miettimään omaa hyvinvointia 
ja sitä, mitä sille olisi tehtävissä.

Paljon on muiden käsissä, mutta ehkä sitten kuitenkin on otettava hallinta omiin nimiin 
ja tehtävä se mitä tehtävissä on omin voimin ja keinoin.
 Otin tälle kesälle yhden teeman: "kesällä kuntoon"

Kesä ja loma ovat mahdollisuus katkaista huonovointisuuden kierre. 
On aikaa levätä ja ladata akkuja, aikaa liikkua riittävästi ja palautua. 
Aikaa tehdä niitä kivoja juttuja joista saa iloa ja voimaa, 
ja joille arjessa on jäänyt liian vähän aikaa.

Tässä on minun kesällä kuntoon reseptini:

...riittävästi sellaista liikkumista mistä tulee hyvä olo
...kirjojen lukemista
...lasten kanssa kiireetöntä olemista ja tekemistä
...ystäviä ja hyvää tekeviä ihmissuhteita
...jotain uusia kokemuksia
...telkkarin katsomista
...hyvää musiikkia
...riittävästi unta 
...rakkauden vaalimista


Nukkumaan käydessä ajattelen:
Huomenna minä lämmitän saunan,
pidän itseäni hyvänä,
kävelytän, uitan, pesen,
kutsun itseni iltateelle,
puhuttelen ystävällisesti ja ihaillen, kehun:
Sinä pieni urhea nainen,
minä luotan sinuun.

- Eeva Kilpi -  

M

torstai 30. kesäkuuta 2016

Perjantaibiisi: Waves

Tämä on itseoikeutetusti kesäloman ensimmäinen perjantaibiisi.
Monta viikkoa (henkistä) aalloilla driftaamista, lämpimiä päiviä ja leppoisaa menoa.
Mitä muuta sitä ihminen tarvitsee?
Eipä kai just nyt oikein mitään muuta!


 

 Cooleja kesäpäiviä sulle ja mulle!

M

Koska mä voin

Kyllä kesä ja loma vaan ovat ihmisen parasta aikaa!

...Katsoa telkkaria keskellä päivää samalla syöden ruokaa sohvalla
nukkua päikkärit kun nukuttaa
käydä jalkahoidossa
siivota keittiön kaappeja kun tuli inspiraatio
katsella pilviä taivaalla



valvoa vähän liian myöhään
katsoa rästejä digiboksilta
haahuilla ystävän kanssa kirpparilla
nauraa ja muistaa miltä tuntui kun elämä tuntuu hyvältä


 Koska on kesä ja loma ja koska mä voin!

Mitähän kaikkea kivaa tämä kesä tuokaan mukanaan, 
jäädään odottamaan. 
Ja odotellessa nautitaa olemisesta, tekemisestä ja elämästä! 

M
 

perjantai 20. toukokuuta 2016

Perjantaibiisi: Uusi aamunkoi

Aina ei tiedä, mikä kappale koskettaa ja puhuttelee. 
Joskus ihan tuttu saattaa yllättää kun pysähtyy kuuntelemaan. 
Joskus elämän polut kuljettavat meitä sellaisille urille, 
että lauluihin tulee uutta syvyyttä.

Tämän perjantain biisi on juuri sellainen. Tänään autossa tätä kuuntelin levyltä. 
Ja kuuntelin uudestaan ja sitten vielä uudelleen. Ja mitä se minulle kertoikaan. 
Se kertoi siitä, miten tärkeää on olla toiselle läsnä ja lähellä. 
Olla saatavilla kun tarvitaan, pysähtyä kysymään mitä kuuluu ja pysähtyä kuuntelemaan mitä vastataan.

Suvi Teräsniska: Uusi aamunkoi

Voittaa painostava helle, 
voittaa sysimusta yö 
Siinä annettu on jokaiselle 
oikeus ja työ 

Minä en sun osaasi voi kantaa, 
en puolestasi henkäystäkään 
Mut apu jonka voin sen tahdon antaa 
Luoksesi mä jään: 

En oo sen voimakkaampi kuin oot sinäkään 
Tiedä en minäkään, 
kuinka täältä eteenpäin me selvitään 
Mutta tiedän sen, kun heräät aamuun uuteen, 
huomaat viereltäs en mennyt mihinkään 
 Ja se uusi aamunkoi 
vielä kerran toivon meille tuoda voi 

 Tulkoon rikkautta, huolta, 
tulkoon täysi huominen 
Minä kuljen kanssas samaa puolta, 
lupaan sulle sen

En oo sen voimakkaampi kuin oot sinäkään 
Tiedä en minäkään, 
kuinka täältä eteenpäin me selvitään 
Mutta tiedän sen, 
kun heräät aamuun uuteen 
huomaat viereltäs en mennyt mihinkään 
Ja se uusi aamunkoi 
vielä kerran toivon meille tuoda voi 

En oo sen voimakkaampi kuin oot sinäkään 
Tiedä en minäkään, 
kuinka täältä eteenpäin me selvitään 
Mutta tiedän sen, 
kun heräät aamuun uuteen, 
huomaat viereltäs en mennyt mihinkään

 Ja se uusi aamunkoi, 
vielä kerran toivon meille tuoda voi 

Ja se uusi aamunkoi 
vielä kerran toivon meille tuoda voi 

Ja se uusi aamunkoi 
vielä kerran toivon meille tuoda voi
(Juha Tapio)



Tällaisella biisillä tänään!
Ihanaa viikonloppua ja pus!

M

keskiviikko 4. toukokuuta 2016

On ruokaa ja on ihmisiä

Palataan vielä vapun tunnelmiin, sillä ajattelin jakaa vielä tänne meidän ruokalistan ja juhlafilosofian. En jaksanut sen enempää stressata vapusta ja koska juhliin oli tulossa oman porukan lisäksi vain yksi vieras, ajattelin että mennään helpomman kautta ja keskitytään olennaiseen. Ja keksinkin loistavan reseptin rentoon juhlien järjestämiseen: "on ruokaa ja on ihmisiä". Kun hyvä ruoka on aika hyvää, ei se ole aina niin justiinsa että onko kaikki mietitty sointumaan yhteen ihan täydellisesti. Ja koska mukana oli myös lapset, oli tarjoiluissa mietitty heidän mieltymykset.



Tällaisia oli siis tarjolla:
lapsille taco-pöytä
perunasalattia 
lihapullia (kaupan)
varhaiskaalisalaattia
halloum-juusto salaattia
marinointuja herkkusieniä
feta-pinaatti-piirakkaa
savulohta
leipäjuustoa

jälkkäriksi munkkeja ja karkkeja
juomaksi kuohuvaa ja roseeta

seurana ihan parhaat tyypit

Ja jos pöytäliina jää silittämättä sekään ei haittaa,
ryppyinen liina antaa kivan pellava-efektin ;) 

M

sunnuntai 1. toukokuuta 2016

Toukokuun ensimmäinen

Enpä muista milloin viimeksi olisi ollut näin lämmin vappu.
Ja mieltä lämmittää vielä eilinen ilta ja onnistuneet vappujuhlat.
Tänä vuonna vappujuhlien teemana oli mutkattomuus ja vaivattomuus. Jokainen osallistui ruokien tekoon ja mitään valmista ruokalistaa en edes suunnitellut. Ajattelin, että ne ovat hyvät juhlat kun on ihmisiä ja on ruokaa. Ja yksikin vieras riittä tekemään illasta juhlat.
Iltaa istuttiin viltteihin kääriytyneenä parvekkeella tunnelmoiden. Itkua, naurua, höpötystä ja lopuksi tietysti vanhoja Euroviisu-biisejä Youtubesta.




Nukkumaan käydessä kello oli enemmän aamua kuin yötä, mutta kyllä kannatti.
Tämä päivä onkin sitten otettu rauhallisesti ja nautittu kiireettömyydestä ja lämmöstä.
Rauhallinen kävely käsikädessä ja viimeiset munkit parvekkeella päiväkahvien kanssa.
Toivottavasti myös sulla on ollut kiva viikonloppu!
 

Kevein askelin uuteen viikkoon!
M